• pas trop de maquillage

     

    Tu as du mal à sortir de chez toi sansmaquillage ? Tu te sens "nue" sans ton fond de teint, ton blush, ta poudre et ton mascara
    C'est pourtant une expérience que tu devrais tenter de temps à autre. En effet, laisser sa peau respirer sans maquillage permet d'éviter les pores bouchés (et donc lesboutons).


    > La solution belle peau ?
    On essaie de faire l'impasse sur lemaquillage au moins deux fois par semaine (le week-end par exemple). 
    Pour les accros aux produits de beauté, on s'en tient au minimum vital (un peu de poudre par exemple). Par contre, on n'oublie pas de mettre sa crème hydratante tous les jours afin de protéger sa peau des agressions extérieures (changements de température, soleil, froid, pollution...)

    On le sait toutes : la cigarette est très mauvaise pour la santé et pour la peau. Mais les dommages causés (manque d'oxygénation des tissus, destruction du collagène et de l'élastine, teint gris, cernes...) à notre joli minois ne se limitent pas aux seuls fumeurs. En effet,le tabagisme passif peut abîmer notre peau et accélerer l'apparition des rides.

    > La solution belle peau ?
    On évite les lieux enfumés, on s'éloigne des accros à la nicotine, on se démaquille soigneusement après une soirée où il y a des fumeurs et on se fait aider pour arrêter la cigarette si on fume.

    Tu as l'impression que l'aspect de ta peau s'améliore quand tu es bronzée ? Tes boutonsdisparaissent ? Attention, le soleil est un faux ami et il faut s'en méfier, hiver comme été ! 
    En effet, les rayons UVB ont tendance à épaissir l'épiderme. Du coup, le sébum (responsable des boutons) reste pris à l'intérieur. Des points noirs et des microkystes se forment et réapparaissent quelques semaines plus tard. Résultat : c'est pire qu'avant. 

    De plus, les rayons UV délivrés par le soleil abîment la peau et la font vieillir prématurément.

    > La solution belle peau ?
    On se protège avec une bonne crème hydratante qui contient un filtre anti-UV toute l'année. Et on n'oublie jamais de se mettre dela crème solaire l'été ou aux sports d'hiver, dès que le soleil tape fort. 
    Contrairement aux idées reçues, la crème solaire n'empêche pas de bronzer : elle protège des méchants ultra-violets, nous évitant les vilains coups de soleil et une peau toute fripée plus tard. 
    Autre bon réflexe : adopter le chapeau, hyper tendance et génial pour protéger sa peau 

     

     


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