Castagnette54 aime, la nature, les fleurs, et la montagne, les animaux. Et aussi préserver sa santé elle aime aussi faire de bon petit plat et faire attention a sa ligne et vous trouverez dans ce petit blog toutes c'est choses la, et même les rubriques v
Les cinq règles d'hygiène de vie En quoi ça consiste ? En dehors de la propreté corporelle, qui va de soi, vous pensez peut-être qu'il faut respecter des dizaines de règles, toutes plus contraignantes les unes que les autres, pour avoir quelques chances...
Lire la suiteVACANCES ET BONNE HYGIENE DE VIE FONT-ELLES BON MENAGE ? TripAdvisor a enquêté sur le mode de vie des Européens en vacances 46 % des Français se nourrissent sainement… mais 49 % d’entre eux consomment plus d’alcool en vacances ! Paris, France – 03 février...
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Le ménage, les courses, les factures… Je ferai tout cela demain. Qui n’a pas repoussé à plus tard ce qu’elle aurait pu/dû faire plus tôt ? Cela s’appelle la procrastination. Quelques conseils pour comprendre et changer cette tendance qui peut nous empoisonner...
Lire la suiteAvant d’explorer en détails les différentes sortes de soins qui peuvent être apportées aux pieds, il est important de savoir que, quelle que soit l’efficacité de ces soins, ils ne produiront aucun effet tant que les pieds sont emprisonnés dans des chaussures...
Lire la suiteSoins des pieds Pour chouchouter nos pieds, rien ne vaut un bon bain des pieds suivi d’une exfoliation, d’un massage et d’une hydratation. Les pieds sont à tremper dans une bassine d’eau chaude additionnée de gros sel et de 2 cuillères à soupe d’huile...
Lire la suiteTu as du mal à sortir de chez toi sans maquillage ? Tu te sens "nue" sans ton fond de teint , ton blush , ta poudre et ton mascara ? C'est pourtant une expérience que tu devrais tenter de temps à autre. En effet, laisser sa peau respirer sans maquillage...
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La forme dans l'assiette Précédente Suivante Avant toute chose, il faut savoir donner à son corps toute l'énergie dont il a besoin pour lutter contre la fatigue qui accompagne l'arrivée de l'hiver. Pas besoin d'aller dévaliser les pharmacies pour cela,...
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L’espace vitalité est fait pour vous ! Il est là pour vous donner des conseils pratiques et des astuces pour bouger plus au quotidien. Commencez par faire le point sur votre niveau d’activité physique : à votre avis, bougez-vous suffisamment ? Faites...
Lire la suiteDouleur à l'estomac de l'adulte Définition Seul le médecin peut savoir si une douleur à l'estomac est grave ou non. Ayez le bon réflexe devant une douleur qui persiste ou qui présente des signes de gravité. On ne doit pas rester indifférent devant une...
Lire la suiteChaque année, le tabac tue 66 000 personnes en France, et nul n’est censé ignorer les dangers de cette drogue, aussi addictive que toxique. Aujourd’hui, alors que l’interdiction de fumer dans les lieux publics s’étend, de nombreuses méthodes d’accompagnement...
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