Mieux se protéger de l’alcool

Par castagnette54

L’alcool peut devenir une drogue, générer une dépendance forte et des dommages psychologiques, physiques et sociaux. L’alcool tue chaque année, directement ou indirectement, 45 000 personnes en France et on compte 5 millions de consommateurs excessifs....

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avoir une bonne higiene de vie

Par castagnette54

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cinq règles pour bien dormir

Par castagnette54

Cinq règles pour bien dormir Réveils fréquents, difficultés d’endormissement, votre sommeil est perturbé ? Pourtant, quelques règles simples peuvent vous aider à retrouver le sommeil dont vous rêvez. Publicité Voici cinq conseils qui devraient vous aider...

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Hygiène de vie et santé

Par castagnette54

Hygiène de vie et santé Régime sportif -Hygiène de vie et santé L'hygiène de vie repose sur un ensemble de mesures destinées à préserver la santé. Elle dépend surtout de choix de style de vie. Une bonne hygiène de vie permet de préserver une santé optimale....

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Comment bien laver ses cheveux ?

Par castagnette54

LAVER LES CHEVEUX Comment bien laver ses cheveux ? Avant de laver vos cheveux, démêlez-les cavec douceur à l'aide d'un peigne. Puis mouillez abondamment la chevelure, en insistant bien sur le sommet du crâne, avant de répartir le shampooing. L'eau doit...

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lavage de dents

Par castagnette54

LAVAGE DES DENTS Pour une bonne hygiène dentaire, le choix du dentifrice, la technique et la fréquence du lavage des dents sont importants. Pour le choix du dentifrice, le mieux est de demander conseil à son dentiste habituel qui préconisera un dentifrice...

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hygiène de vie des Français

Par castagnette54

hygiène de vie des Français progresse grâce à de meilleures habitudes alimentaires et de l'exercice physique FRANCE, 10 mai 2010 (Toute la diététique !) - En France, le surpoids et l'obésité chez l’enfant et l’adolescent, malgré quelques disparités liées...

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