la nature ,la santé , la vie

urgent.......

Par castagnette54

Urgent … Cherche un electricien pour rétablir le courant entre les gens qui ne se parlent plus.. >Un opticien pour changer le regard des gens.... >Un artiste pour dessiner un sourire sur tous les visages... > Un maçon pour bâtir la paix.... > Un jardinier...

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la mique

Par castagnette54

La Mique est une sorte de pain qui accompagne très bien le confit le canard ou d'oie, le petit salé voir le pot au feu. Préparation : Dans une terrine, couper le pain en petits morceaux de 1cm de côté. Dans un saladier mélanger la graisse de canard, trois...

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Comment arrêter de tout remettre au lendemain ?

Par castagnette54

Le ménage, les courses, les factures… Je ferai tout cela demain. Qui n’a pas repoussé à plus tard ce qu’elle aurait pu/dû faire plus tôt ? Cela s’appelle la procrastination. Quelques conseils pour comprendre et changer cette tendance qui peut nous empoisonner...

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soigner ses pieds au quotidien

Par castagnette54

Avant d’explorer en détails les différentes sortes de soins qui peuvent être apportées aux pieds, il est important de savoir que, quelle que soit l’efficacité de ces soins, ils ne produiront aucun effet tant que les pieds sont emprisonnés dans des chaussures...

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soin des pieds

Par castagnette54

Soins des pieds Pour chouchouter nos pieds, rien ne vaut un bon bain des pieds suivi d’une exfoliation, d’un massage et d’une hydratation. Les pieds sont à tremper dans une bassine d’eau chaude additionnée de gros sel et de 2 cuillères à soupe d’huile...

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Être timide et s'en sortir

Par castagnette54

Être timide et s'en sortir Par Marie Bérubé , psychologue Le seul véritable obstacle sur lequel se bute le timide est la prison dans laquelle il s’est de lui-même enfermé. Êtes-vous un spécialiste dans l’art d’éviter les contacts avec les autres ? Êtes-vous...

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Le café, meilleur pour la santé que le thé ?

Par castagnette54

Le café, meilleur pour la santé que le thé ? Des chercheurs suédois viennent de publier une étude dans le Journal of the American Heart Association sur les bienfaits du café sur notre santé. En suivant sur 10 ans, 35.000 femmes âgées de 49 à 83 ans, les...

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étude sur les dangers des régimes

Par castagnette54

Etude sur les dangers des régimes L’Agence de sécurité sanitaire alimentation, environnement et travail (Anses) vient de publier une étude des régimes amaigrissants les plus populaires. Dukan, Atkins, Montignac…Tous passés au crible. photo : Thinkstock...

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Manque de vitamine D

Par castagnette54

Le manque de vitamine D est un sujet dont on parle de plus en plus, cette carence vitaminique risquant d'avoir des conséquences importantes sur la santé. La vitamine D est présente en faible quantité dans votre assiette. C’est en fait surtout le soleil...

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Poulet Tandoori en sauce

Par castagnette54

pour 4 personnes : 4 blancs de poulet 1 poivron rouge ½poivron vert ½poivron jaune 2 oignons 3 tomates 25 cl de crème fraiche 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Épices Tandoori, sel,poivre Curry Préparation : 10 mn Cuisson : 40 mn Repos : 0 mn Temps total...

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