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Castagnette54 aime, la nature, les fleurs, et la montagne, les animaux. Et aussi préserver sa santé elle aime aussi faire de bon petit plat et faire attention a sa ligne et vous trouverez dans ce petit blog toutes c'est choses la, et même les rubriques v

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Spaghetti Bolognaise rapide mais bonne!

 

Samedi 23 février

La recette que je vais vous présenter est très simple....

C'est une spéciale dédicace pour une de mes belles- soeurs qui me réclame mes spaghettis bolo chaque fois qu'elle vient manger... elle se reconnaîtra sans problème ! 
Voilà tu vas pouvoir les faire chez toi...et t'auras plus d'excuses pour acheter des sauces toute prêtes....

Cette recette chaque fois que je la fais, je remporte un franc succès, pour Dwine c'est même devenu le plat de bienvenue....

Vous allez voir c'est très simple mais pas light du tout...
pate-bolo.jpg

 

 

Ingrédients pour 6 bons mangeurs :

- 500 gr de spaghetti

-1 kg de viande haché

- 1 oignon

- 2 briques de 500 ml de coulis de tomate (le plus simple possible)

- 2 briques de 20 cl de crème fraîche liquide

Préparation: 

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée avec un peu d'huile

Couper l'oignon en lamelle
Dans une poêle faire revenir l'oignon puis le viande haché

Dans une casserole large verser les coulis, la crème et bien remuer
Mettre sur le feu ajouter la cuillère à café de sucre en poudre (pour supprimer l'acidité des tomates)
Saler et poivrer
Ajouter la viande 
Et laisser cuire à gros bouillon 5 min

Quand l'eau boue mettre les spaghettis (moi je les casse en deux)
Remuer et laisser cuire

Voilà  y a plus qu'à servir !

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