Castagnette54 aime, la nature, les fleurs, et la montagne, les animaux. Et aussi préserver sa santé elle aime aussi faire de bon petit plat et faire attention a sa ligne et vous trouverez dans ce petit blog toutes c'est choses la, et même les rubriques v
La schizophrénie est une maladie du cerveau qui affecte la pensée, les sentiments et les émotions, tout comme les perceptions et les comportements des personnes qui en sont atteintes. Toutes ces fonctions ne sont cependant pas perturbées au même moment...
Les Modes de Cuisson Mijoter : Braisage et ragoût sont des cuissons à feu doux, longues et dans un ustensile clos. On fait d'abord revenir l'aliment dans une matière grasse, à feu vif, de façon à former une croûte protectrice autour. On ajoute ensuite...
Hydratez-vous suffisamment Vous le savez : il faut boire 1,5 litre d'eau par jour. "Et en cas de chaleur, n'échappez pas à la règle !", explique Jacques Fleurentin, pharmacien, Président de la Société d'ethnopharmacologie et Membre du Comité Scientifique...
hygiène de vie des Français progresse grâce à de meilleures habitudes alimentaires et de l'exercice physique FRANCE, 10 mai 2010 (Toute la diététique !) - En France, le surpoids et l'obésité chez l’enfant et l’adolescent, malgré quelques disparités liées...
Dietetique pour Sorbet au cassis allégé Les sorbets sont un bon moyen de finir légèrement le repas et sont très rafraîchissants en été. Ils sont composés en général de fruits et de sucre et sont donc beaucoup moins gras que les glaces, souvent à base...
Le bonheur Les enjeux de la notion – une première définition Le bonheur est souvent conçu comme étant une fin ultime de la vie humaine (c’est ce qu’on appelle eudémonisme). Il se distingue des fins partielles, c’est-à-dire des fins qui à leur tour deviennent...
Avant tout, c'est un des régimes sincère et honnête qui vous permet de maigrir vite et bien: pas d'artifices, ni de recettes ou d'associations longues ou compliquées. Il s'agit de consommer des produits simples, faciles à trouver, au cours de repas variés...
Petites bouchées aux poires * Temps de préparation : 15 min * Temps de cuisson : 15 min Votre marché * 1/2 poire * 100 g de NESTLE DESSERT * 1 oeuf * 80 g de farine * 50 g de beurre * 50 g de sucre en poudre 1. préchauffer le four Th.7 (200°C). Pendant...
La santé dans l'assiette Faut-il arrêter la viande ? Le steak tartare vit-il ses dernières heures ? La viande rouge et les charcuteries, accusées de favoriser certains cancers, sont de plus en plus fréquemment montrées du doigt. Mais faut-il pour autant...
C'est un régime hypocalorique équilibré qui respecte les besoins journaliers en nutriments et micro-nutriments. Etabli avec "complicité" entre le diététicien et le patient, il est donc personnalisé et adapté: il tient compte des goûts alimentaires, du...
Cuisine sans gras Il est possible de cuisiner d'excellents plats sans gras. Voici quelques trucs que je suggèrent: -1-Dans les vinaigrettes, ajoutez de l’eau a l'huile 1cuil d’huile 1 d’eau et 1cuil de vinaigre et ajoutez des herbes et des épices pour...
Le fromage, ou l'art de bien manger Le fromage est le représentant par excellence du « bien manger » à la française. Nous oublions trop souvent que le fromage possède de nombreuses qualités nutritionnelles, toutes issues du lait. Entre bon goût et bienfaits,...
Verrines tomates concombres au Tartare Préparation : 7mn - Cuisson : 0mn 4 Personnes Des verrines fraîches et légères pour l'apéritif Ingrédients * 225 g de Tartare Ligne & Plaisir * 500 g de tomates * 2 petits concombres * 1 yaourt brassé * 2 cuil. à...
Pâte à crêpes par ViviPour 1 litre de pâte (8 personnes) : Préparation : 10 minutes Ingrédients : 500 g de farine 6 oeufs 1 litre de lait (pour avoir des crêpes plus légères : ½ litre de lait + ½ litre d'eau ) 50 g de sucre Une pincée de sel 3 à 4 cuillerées...
Pour un coeur en pleine forme... L’activité physique entraîne de nombreux bienfaits pour son cœur. Réalisée de manière régulière et adaptée, l’activité physique contribue au bon fonctionnement de votre système cardio-vasculaire. Un sport bon pour le cœur...
Goulash VIANDES >BOEUF >hongrie> Préparation : 40 minutes ingredients pour : 8 Personne(s) 1,6 kg de sauté de boeuf paré sans os (paleron, gite à la noix) 2 cuil à soupe d'huile 30 g de margarine 200 g d'oignons 1 cuil à soupe de paprika en poudre 60...
Le matin -1 café avec sucrette -lait ou yaourt 0% -50gr de pain -1 plaquette de10gr de vrai beurre -1 fruit au choix tout les fruits sauf (banane et raisin ) Le midi -100gr de crudité au choix avec une vinaigrette allégé -125gr de viande (rouge ou blanche...
Étendu sur le gazon Ma tête remplie de chansons Je regarde les nuages Ceux-ci prennent la forme de ton visage Qui si doux pour moi, Me rappellent ta voix Aussi long que cela puisse paraitre J'attends avec impatience le retour de ton être. Parmis les heures...
blog sur la cuisine et le bien être
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le mois de juin c'est le début de l'été le 21 juin c'est la fête de la musique c'est aussi le mois ou on passe le bac les journées sont plus longue ! et bien c'est mon mois préférer CASTAGNETTE 54
